上篮怎么护球

发布时间：2024-07-22 21:20
下面围绕“上篮怎么护球”主题解决网友的困惑

打篮球必备的6种护球上篮的方式是什么?

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双手护球上篮怎么上?

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打篮球上篮怎么防止被盖帽?

防止被盖帽方法：出手点一定要高。手腕朝上球向下，一手护球。身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。...

好并且能顺利上篮呢?!!还有运球时护球的手怎么护

要想上篮就必须会过人,下面是篮球过人的方法:先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用...

上篮时该怎么样护球好?

先用双手将球保护在靠近胸腹的部位跨出前两步，起跳后再将球拉至高位，出手点要尽量高，这样不易挨帽。

上篮护球动作

跨出的第一步 球抬高 假装投篮 然后把球缩回来 接第二步 上篮。 这假动作 主要是 骗你前面的防守员 一般来说前面防守员来说 最少都会把手 升高的 那样他还怎么拍你...

上篮时怎么拿球?球拿在身体的什么部位?

上篮时通常应该双手拿球，五指张开，增大手与球的接触面积，并且要手指用力，以避免出现掉球的情况。上篮时拿球通常在身体的腰部。双手拿球，双肘向外撑开，这样可...

当我们在打篮球的时候怎么去运用护球手?

这样对方就不仅断不了球，而且还会极大的受到延误，这样我们的突破也会变得更加轻松。我们在平时的时候可以通过低运...

篮球比赛中上篮总是被人盖,怎么办啊???

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三步上篮时经常被对手拍掉篮球,有时候会拍到手,这不

拍掉球当然不是犯规，不然三步上篮不就无敌了吗 ？当然，只打球难度高一点，打手是犯规的。正规比赛中，差不多就不吹了，除非太明显。像平时打着玩的，一般，你说...

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