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什么叫精神内守

发布时间：2024-03-25 11:11
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精神内守指的是我们的精神，要保持在一个平静的状态。一个人精神都是向外发散的，我们睁开眼睛的那一刻开始，我们正...

这句话可以说是中医养生的高度总结。主要是指人在生命过程中，要保持清心寡欲、内敛自省的精神状态，追求清净自然的生命状态。这种状态应该是最符合生命进程的、能...

所谓“精神内守”，主要是指人对自己的意识思维活动及心理状态进行自我锻炼、自我控制、自我调节，使之与机体、环境保持协调平衡而不紊乱的能力。“内”针对外而言...

1. 内心守护：精神内守可以指个人在内心深处保持宁静、坚定和自我保护的状态。这意味着在外部环境变化或困难面前，...

精神内守-- 与其对应的是精神外露。其中精外露:包括漏精(滑精、遗精、意淫等等)失精(男性易理解;女性为各类阴道分泌物，流产是最大的失精，等等)体液流失(拉肚子、...

“精神内守”就是说“精神”不要外泄，精气和神气留在体内，不要外泄。这样的话还有什么病呢？什么病都没有了，“病安从来”。《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中...

什么是精神内守呢？人们常说：那人走路象刮风，精神真好！我们现代人把精与神两字放在一块，形容人的活力很好。其实，精与神是完全不同的两个意思。精，是物质的...

百度知道的一个回答：精神内守-- 与其对应的是精神外露。其中精外露：包括漏精（滑精、遗精、意淫等等）失精（男性易理解；女性为各类阴道分泌物，流产是最大的失...