1、可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚,当选用“人参莲...
可参考 常吃补气的食物,可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。...
一、补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。血虚忌食物品:荸荠、大蒜;忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶...
韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚。5两虚:体虚者亦常出现两虚之体,两...
血虚是很多女性都会患有的一种疾病,一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现,主要分为为气虚和血虚两种。如果身体出现了气血虚的症状,那么不能够直接置之不理...
花生可以补中益气,还可以补脾和补肺,这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜,最好是水煮花生。8、三文鱼 根据调查,日本人是亚洲区中最长寿的一群。这是因为日本人崇尚...
功效:黄芪有别于补元气的人参,偏重于补气虚;橘皮益气,能去滞留之气,所以该食疗方是比较适合气虚体质的人吃的;另外该食疗方中绝不能加入藜芦、五灵脂、防风(...
1、红薯 红薯除了具有调养肠胃的作用之外,还能够治疗脾胃弱、肠胃胀气、便秘等等的功效。2、栗子 栗子具有补血、补肾、补脾等等作用,对于气虚患者的治疗作用非常...
肺气虚:包括慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等症。治疗时可选用补肺汤加减。肾不纳气:包括肺气肿及久病体虚引起的诸证,如喘息性支气管炎、慢性肾炎引起的浮肿、虚...
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