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刮油减脂汤食谱

发布时间：2024-07-22 23:32
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冬瓜玉米汤食材：玉米半根、冬瓜一小块、葱、盐、鸡精。做法:1、玉米洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切块，锅中到一点...

一、番茄豆腐菌菇汤准备好食材倒入少许食用油倒入番茄炒软倒入一大碗清水煮开倒入豆腐、海鲜菇撒点盐和黑胡椒淋上蛋液煮成型即可二、番茄虾滑粉丝汤准备好食材,粉丝煮熟捞出...

第一步：番茄、紫李子一起放入食品料理机，打成泥备用;第二步：热锅中放入黄油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，搅拌均匀成糊;第三步：再加入清汤拌匀，大火煮开;...

4款夏日减脂汤一、冬瓜王米汤 1.玉米切小块备用。2.锅中放少量的油，放葱花炒香，放冬瓜翻炒。3.放水没过冬瓜，放...

2、冬瓜虾仁汤。3、黄瓜鸡蛋汤。4、番茄菌菇汤。5、萝卜煎蛋汤。6、丝瓜三鲜汤。7、冬瓜玉米汤。8、西兰花豆腐汤。9...

冬瓜口蘑汤是一道非常健康的减脂刮油汤品，它不仅口感鲜美，而且具有很好的减脂效果。下面是自制减脂刮油的冬瓜口蘑汤的做法：准备食材：新鲜冬瓜500克、口蘑200克...

1、血压将莴笋清洗切割成段。2、血液将西红柿放进开水中烫一下削皮，切片。3、补充将白菜一瓣一瓣分离洗干净切割成段。4、负重将圆葱洗干净，先向半切一半，再切割...

冬季吃什么减肥?其实冬季减肥最重要的是健康又养生，而喝减肥汤是不错的选择，既能减脂又能暖胃。下面小编为你搜集了多款简单易做的瘦身汤减肥食谱，让你在这个冬...

1、苡仁红薯粥——营养减脂材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米异煮成粥。功效：苡仁为健脾利火之榀，番薯热驴低，有...

菠菜豆腐汤配料：菠菜300克豆腐250克辅料：枸杞20粒，葱花10克调料：盐20g味精10g白糖5g芝麻油10g 胡椒粉3g 做...