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哪些食物含维生素k1高

发布时间：2024-07-20 12:19
下面围绕“哪些食物含维生素k1高”主题解决网友的困惑

1. 动物肝脏。例如猪肝、鸡肝等，这些动物肝脏是维生素K1的重要来源。它们不仅含有丰富的维生素K1，还富含其他多种维生素和矿物质。2. 乳制品。如牛奶、酸奶等乳制...

含维生素K1的食物有：1. 蔬菜类：如菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜，维生素K1含量相对较高。菠菜不仅是一种营养丰富的蔬菜，而且含有丰富的铁质和叶酸，同时也含有维生素K1...

一、甘蓝、菠菜、西兰花、卷心菜、每100克中含有至少145µg以上维生素K1。二、植物油中维生素K1含量丰富的是豆...

回答：病情分析: 您好,含维生素K的食物主要集中在绿叶蔬菜中指导意见: 如菠菜、油菜、甘蓝、甜菜、莴笋、花椰菜、香菜、藕、绿色豌豆、胡萝卜等等。都是非常...

含维生素K的食物：1、动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝，在动物的肝脏当中含有丰富的维生素K。2、各种烹调油，比如大豆油、花生油、橄榄油、芝麻油，在这些...

富含K1的食物有酸奶酪,紫花苜蓿,蛋黄,红花油,大豆油,鱼肝油,海藻类,菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含 O(∩_∩)O~~是我找来的答案记得采纳啊

K1来源于植物性食物和动物性食物！富含维生素K的食物酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。

含有维生素k1的食物有：牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、西红柿酱、南瓜、青...

含维生素K高的食物主要有以下几类：绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜富含维生素K。这类蔬菜不仅富含维生素K，同时也富含其他多种维生素和矿物质，对于维持身体...