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竹笋的营养价值高

发布时间：2024-07-19 15:35
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竹笋炖肉：将竹笋与排骨或者鸡肉一起炖煮，竹笋的清香能够中和肉类的油腻，使菜肴更加鲜美。酸辣竹笋：将竹笋切片，用醋、辣椒、蒜泥等调料拌制而成，酸辣开胃，非...

竹笋炖肉：将竹笋与排骨或瘦肉一起炖煮，肉质鲜嫩，竹笋吸收了肉汁，味道更加浓郁。酸辣竹笋：将竹笋切片，用醋、辣椒等调料腌制，做成酸辣口味的小菜，开胃下饭。...

竹笋炖肉：将竹笋与排骨或者鸡肉一起炖煮，竹笋的清香能够中和肉类的油腻，使菜肴更加鲜美可口。酸辣竹笋：将竹笋切片，用醋、辣椒、蒜末等调料拌制而成，口感酸辣...

竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维等特点,一般都将竹笋视为“刮油去脂”之品,可降低体内多余脂肪,治疗高血压、高血脂症,也是肥胖者理想的减肥佳蔬。竹笋除去水分及其他...

1、竹笋一般有很好的营养价值和药用价值，一般好处很多，比如具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦还有解酒...

竹笋的营养成分有多高？1、竹笋的营养成分竹笋除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁和16种氨...

竹笋，又称竹芽、竹苗，是竹子的嫩芽，属于禾本科植物。它是一种常见的食用蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。竹笋在中国、日本、韩国等亚洲国家有着悠久的食用...

竹笋含有植物蛋白和多糖以及氨基酸等多种营养。结石病人、肠胃不好的人、过敏体质的人千万不要吃竹笋。竹笋是高营养食材，含有丰富的植物蛋白，带有天然的香味，人...

中国传统医学就认为竹笋具有药用价值。富含膳食纤维，膳食纤维的增加会降低血压，在高血压和肥胖症的治疗中起到了很...

新鲜小竹笋的营养价值 1. 蛋白质：竹笋含有丰富的蛋白质，每100克中含有2.6克蛋白质。蛋白质能促进细胞的新陈代谢，提高免疫力，保障孕妇生命活动的正常运作。2...